Индивидуальный  подход

 

Вы индивидуальны, поэтому самостоятельных занятий по стандартным программам может быть недостаточно, чтобы достичь необходимого результата.

​

Тренер объяснит в какой последовательности, как и какие упражнения необходимо делать и почему они подходят именно вам.

 

Безопасность

 

Тренер научит правильно выполнять упражнения с точки зрения анатомии и биомеханики, что минимизирует получение травм.

 

Эффективность  с  гарантией! 

 

Только занятия с личным тренером позволяют быстро достичь нужного результата. По статистике самостоятельные тренировки отнимают в 3 раза больше вашего времени и сил